Karate - Vad och varför?

Wado Karate bildades 1993 och vi har vår verksamhet i Duveholmshallen i Katrineholm.

Vi bedriver en heltäckande karateverksamhet med grupper från sju år upp till vuxen ålder. Då vår verksamhet är mycket allsidig har vi medlemmar både på motionsnivå samt på högsta elitnivå med nationella och internationella meriter på både barn, junior- och seniorsidan. Vi har även flera medlemmar som representerar det Svenska landslaget. Våra instruktörer har lång erfarenhet, och då klubben är relativt liten har vi stora möjligheter att ge var och en den tid man behöver för att kunna utvecklas i sin egen takt. Träningen är utformad och genomtänkt på ett mycket seriöst sätt och vi bedriver idrotten sportsmässigt, samtidigt som vi följer de gamla principerna. Som ett bevis på detta har flera lokala företag, samt även företag utanför kommunens gränser, valt att sponsra och stödja vår verksamhet.

Wado Karate utövar en form av karate som heter "Wado Ryu" och som betyder "fredens och harmonins väg" och som är en av de största karatestilarna i världen. Vi är medlemmar i Svenska Wado Kai med Shingo Ohgami som chefsinstruktör och genom Svenska Budo- och kampsportsförbundet är vi också anslutna till Riksidrottsförbundet.

Varför ska ditt barn träna karate? Stillasittande inomhusaktiviteter upptar mer och mer av våra barns fritid. Svenska barn är bäst i världen på att lägga ned tid på data- och TV-spel, vilket leder till att de får sämre kondition och uthållighet. Dessutom har idrottstimmarna i skolan minskat med nästan 25% och idag har grundskolan i genomsnitt drygt en timma idrott per vecka. Det är lägst i Europa med undantag för Irland. Karate, gymnastik och annan form av idrott och aktiv lek är ett bra botemedel mot detta.

För barn är rörelse och lek en form av vila och avspändhet. Detta innebär helt kort att barn blir trötta av att inte röra på sig. Skall våra barn klara av att sitta stilla och koncentrera sig i tex skolbänken, måste de få "leka av sig" ibland. Karaten ger barnen en mycket allsidig och motorisk träning.

Vem kan träna karate? Enda kravet för att träna karate är att du fyllt, eller fyller, sju år den terminen du börjar. Någon övre åldersgräns finns inte och man behöver inte ha några förkunskaper. De flesta som tränar karate gör det för motionens skull då träningen är mycket allsidig. Andra ser den som en tävlingsidrott och lägger ner mycket tid på träning och tävling. Som fysisk träningsform saknar karaten nästan helt motsvarighet och genom dess dynamiska rörelser av hela kroppen får man en mycket allsidig träning samtidigt som den ger en stark och smidig kropp. Dessutom tränar man upp sin koncentration, uthållighet, balans och reaktionsförmåga. När man uppnått en högre färdighet är karaten naturligtvis användbar som självförsvar. Träningen skall hela tiden syfta till självbehärskning.

Vad är Karate? För att göra en enkel beskrivning av karate kan man säga att det är en urgammal japansk stridskonst som senare utvecklats till en idrottsform och utövas under mycket bestämda former och regler. Ordet "Karate" är en sammanslagning av de japanska orden "Kara" = Tom och "Te" som betyder hand - alltså Tom hand, som betyder att man slåss utan vapen.